Dès le 1er septembre 2026, découvrez la Marche Nordique !

Durant cette activité douce d’origine finlandaise on utilise 2 bâtons (pliants, courbés ou droits) pour avancer et ajouter un effet de propulsion.

Cette activité accessible à tous, mobilise tous les muscles avec douceur.

Elle contribue à réduire l’hypertension artérielle, aide à réguler la glycémie et à lutter contre l’ostéoporose et l’arthrose. Elle contribue activement au bien-être de chacun.